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毛豆搭配丝瓜一起翻炒更好吃,具体方法如下:毛豆绰水捞出预留,锅里丝瓜炒至断生,倒入毛豆迅速翻炒匀称,然后加入盐、鸡精等调味即可。
毛豆本来就富含蛋白质和各种维生素,很多人喜欢吃凉拌毛豆,一道下酒小凉菜,很开胃。除此之外毛豆搭配啥菜炒好吃,大家普遍便是丝瓜毛豆,吃起来口感和味道都很好,下面给大家分享一下实际的做法。
01.首先把毛豆清理干净,锅中烧水,放进毛豆绰水5分钟,随后捞出洗干净预留。
02.接着,将丝瓜去表皮,切成滚刀块。放入一勺食盐搅拌均匀腌渍2分钟。
03.接着,热锅放进油烧热后,倒入丝瓜翻炒两下,加适量水,翻炒至丝瓜断生。
04.以后,大家倒入毛豆,迅速快速翻炒匀称,添加一勺食盐,白糖、鸡精开展调料,随后用水淀粉勾芡一下。
05.最终,把它翻炒匀称,摆盘起锅即可。
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